Elérkezett a nyári időszak és beütött a kánikula, ezért jó vigyázni és tudatába lenni, hogy milyen elváltozásokat okozhat a túlzott napozás és bőrünket milyen károsodás érheti, ha a kelleténél több napfény éri. A tünetek némely esetben zavaróak lehetnek és esetenként szinte bárhol jelentkezhetnek.
Nap- és fényallergia
Ritkán előforduló betegségnek gondoljuk a napallergiát, viszont a számok azt mutatják, hogy ez az igen kellemetlen betegség a lakosság körében bizony elég gyakorta megjelenik, nagyjából a populáció egyötödét érintheti a felmérések szerint. Vigyázzunk, ez nem keverendő össze a fényallergiával, mivel attól különböznek, hogy a napallergia esetében ott is jelentkezhetnek a különféle bőr elváltozások, ahol a napfény nem is érintette a bőr felüléltet.
A napallergia esetében elég csak kimennünk fényre, le se kell vetkőznünk, ellentétben a fényallergiával, ahol a fedetlen bőrfelületet érinti leginkább és sokkal magasabb arányban előforduló betegség.
A napallergia egyik érdekes jelensége, hogy a napozás folytatásával enyhülnek a tünetek, sőt némely esetben el is múlik. Viszont a bőrön jelentkező tünetekből nem lehet, következteti egyik vagy másik betegségre, mivel a tünetek közel azonosak, ami lehet viszkető esetenként égető érzés, súlyosabb esetekben hólyagok kialakulása. A tünetek a csalánkiütésre is hasonlíthatnak, és a bőrfelület feldagadhat és erőteljes hólyagosodás is felléphet.
Egyéb bőrbetegségek
Sajnálatosan más tünetek is előcsalogathat a várva várt napfürdő, így ezek megjelenésével is jó, ha számolunk. Ha a napozás megkezdését követő pár perc elteltével elkezd viszketni a bőrünk és kipirosodik, majd rózsaszín foltok jelennek meg, ez a csalánkiütés utalhat, mely akár duzzanatokhoz és komolyabb esetekben levegővételi nehézségekhez vezethet.
A bőrgyulladásos betegségek közül az Ekcéma toxikus fajtája bárkinél jelentkezhet a napfény hatására, ha olyan anyag kerül a bőrfelületre, amely fény hatására bomlásnak indul, amivel irritációt idéz elő a bőrfelületen. Az allergiás változata csak azoknál a személyeknél jöhet elő, akiknél már előzőleg kialakult a betegség. Mindkét esetben kiváltó anyagok széles körét használhatjuk naponta, a leggyakoribbak a különféle kozmetikai szerek, a festékek, gyógyszerkészítmények, és természetesen ide tartoznak az ilyenkor használatos napvédő szerek.
Védekezés
A felsorolt bármelyik tünet megjelenése esetén, külsőleg alkalmazott kezelés segíthet, amin jellemzően szteroidos vagy antihisztaminos bőrnyugtató krém alkalmazását értjük a szöveti károsodás mértékétől függően, melyek segítségével a bőr napok alatti regenerálódását érhetjük el. A meglévő bőrbetegségek esetében mindenképen ajánlott odafigyelni, hogy a nap ne érje a beteg bőrfelületet, hiszen a nap fénye súlyosbodást válthat ki állapotukban. Főként pikkelysömör és herpesz esetében javallott a napozás kerülése. Még a lappangó vagy tünetmentes időszakban lévő bőrbetegségek esetén is azt javasoljuk, hogy napfénynek lehetőleg ne tegyék ki a bőrüket. Ez nehezen kivitelezhető, ezért inkább árnyékos helyen tartózkodjanak, és lehetőleg kerüljék a vízpartokat, mivel a visszaverődés miatt ott erősebb a napsugárzás.
Továbbiakban érdemes a napfény elhúzódó hatásairól is szót ejteni, ugyanis a túlzott napozás a bőr korai öregedését vonhatja maga után. Ezeken felül több betegség kialakulásához is hozzájárulhat a napozási szokásunk, így a szürke hályog, az erek állapotának a romlása illetve a bőrrák kialakulásában köthető. Az ablakok esetében figyelembe kell venni, hogy az UV-B sugarakat megszűrik az ablaküvegek, de az UV-A sugarakat a legtöbb üveg átengedi és ez a textilruhákra is éppoly igaz.
Védekezésképpen az érzékeny bőrűek vagy ne menjenek a napra, vagy a szabadban eltöltött időben inkább árnyékos helyen tartózkodjanak, és mindenképpen használjanak bőrtípusához megfelelő jó minőségű fényvédő krémet. A krémeknél és naptejeknél olyanokat részesítjük előnybe, melyek UV-B és UV-A szűrő hatással is rendelkeznek. Figyeljünk oda, mert a nap káros hatását különben felerősíthetjük mindenféle olajokkal, kozmetikai szerekből származó kémiai anyagokkal, némely esetben a külsőleg és belsőleg alkalmazott gyógyszerkészítményekkel, vagy akár az öltözékünk alapanyaga. A bőrünk védelmét nem csak külsőleg, de belsőleg is védhetjük a káros sugaraktól, ehhez ajánlatos béta-karotin és E-vitamin fogyasztása, melyek hozzájárulnak a bőrünk barnulási képességének a javításához. Mivel a béta karotin erős antioxidáns hatású, ezért védelmet képezhet a sejteknek és a túlzott napfény következtében létrejövő szabad gyökök szövetkárosító hatásától.